Ανακουφίστε τα κουρασμένα μάτια σας.

Έχετε κατά καιρούς κουρασμένα μάτια; Κοιμηθήκατε χτες αργά τη νύχτα; 

Δουλεύετε όλη μέρα στον υπολογιστή;

 Τα μάτια σας επηρεάζονται από τη ρύπανση ή τις αλλεργίες; 

Δυστυχώς, όλα τα παραπάνω μπορούν να κάνουν τα μάτια σας να φαίνονται κουρασμένα. 

Ευτυχώς τα κουρασμένα μάτια μπορούν να αντιμετωπιστούν με φυσικό τρόπο στο σπίτι. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε κάποιες χρήσιμες συμβουλές για την αντιμετώπιση των κουρασμένων ματιών.

1. Κρύο νερό
Αν τα μάτια σας είναι κόκκινα ή  νοιώθετε φαγούρα, δοκιμάστε την πιο συνηθισμένη θεραπεία για τα κουρασμένα μάτια: βυθίστε ένα  πανί σε παγωμένο νερό και τοποθετήστε το πάνω από το πρόσωπό σας μέχρι να ζεσταθεί το πανί. Εφαρμόστε ξανά και ξανά την κρύα κομπρέσα μέχρι η φαγούρα να υποχωρήσει.

2. Γάλα

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του γάλακτος είναι γνωστές εδώ και χρόνια για την φυσική θεραπεία μιας σειράς παθήσεων. Βουτήξτε το στρογγυλό βαμβάκι ντεμακιγιάζ που χρησιμοποιείτε, να το βουτήξετε σε λίγο γάλα και στη συνέχεια, με απαλές ταμποναριστές κινήσεις, με φορά από έξω προς τα μέσα, να το εφαρμόσετε κάτω από την περιοχή των ματιών για περίπου μισή ώρα κάθε βράδυ προτού κοιμηθείτε.

 Αυτή η θεραπεία στο σπίτι θα απαλλάξει τον οποιοδήποτε πόνο που αισθάνεστε στα κουρασμένα μάτια σας, ενώ παράλληλα θα βοηθήσει να μειωθούν οι σακουλες..

3. Φέτες Αγγουριού

Η πιο συνηθισμένη επιλογή στα spa και στα ινστιτούτα ομορφιάς. Το αγγούρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσική θεραπεία για το πρήξιμο των μάτια σας. Μετά την απολέπιση  μπορείτα να βάλετε φέτες αγγουριού στο πρόσωπό σας για την αποφυγή των ερεθισμών στο πρόσωπό σας. Επίσης, μπορείτε να χαλαρώσετε βάζοντας φέτες αγγουριού να καλύπτουν τα κλειστά μάτια σας μέχρι και μισή ώρα, αρκετές φορές την ημέρα. Ο χυμός από το αγγούρι επίσης  βοηθά στη μείωση των μαύρων κύκλων.

4.Τσάι

Χρησιμοποίηστε φακελάκια τσαγιού από την αγαπημένη σας γεύση σας για να κάνετε μια από τις καλύτερες θεραπείες για τα μάτια σας. Βάλτε μια μικρή κατσαρόλα με νερό να βράσουν και προσθέστε δύο φακελάκια τσαγιού. Αφήστε το να βράσει για 5 λεπτά, κατεβάστε  από τη φωτιά και αφήστε το να κρυώσει. Μετά την πλήρη ψύξη, τοποθετήστε το σακουλάκια τσαγιού στα μάτια σας και χαλαρώστε διότι αφαιρούν  τον κνησμό. Ως εναλλακτική λύση, σε συνδυασμό με μία από τις παραπάνω φυσικές θεραπείες βυθίστε ένα πανί σε κρύο τσάι και βάλτε την κομπρέσα τσαγιού στα μάτιασας.

5.Ζεστό νερό

Για να χαλαρώσετε και να ανακουφίσετε τα κουρασμένα μάτια σας μετά από μια κουραστική μέρα,βάλτε νερό να βράσει. Κατόπιν περιμένετε λιγάκι μέχρι να κρυώσει λίγο. Βυθίζεται ένα πανί στο νερό και απλώστε το στο πρόσωπό σας για να ανακουφιστείτε από τον πόνο και τον ερεθισμό.

Η περιοχή κάτω από τα μάτια είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη και η υφή του δέρματος είναι πολύ λεπτή και εύθραυστη, για αυτό και εμείς πρέπει να τη προσέχουμε. Αν μάλιστα καταφέρετε σε καθημερινή βάση να κλείνετε ένα γεμάτο 8ωρο ύπνου, τότε αυτή είναι η ιδανική λύση για να ξεκουράσετε τα μάτια σας, να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους και παράλληλα να τονώσετε την ελαστικότητα του δέρματος σας.